Fileca » سایر » پاورپوینت مدیریت استرس
دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت استرس،
در قالب ppt و در 83 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
تعاريف استرس
استرس يك تجربه هيجاني منفي است كه
با تغيرات بيوشيميایي٬روان شناختي و رفتاري همراه مي شود.استرس پيامد
فرايند ارزيابي فرد از تجارب تنش آفرين محيط است
فرسودگی بدنی یا عاطفی که بر اثر مسائل و مشکلات واقعی یا ذهنی پدید می آید
مجموعه واکنش های عمومی انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پیش بینی نشده داخلی و خارجی
استرس عبارت است از واكنش هاي فيزيكي ، ذهني و عاطفي كه در نتيجه تغييرات و نيازهاي زندگي فرد، تجربه مي شوند.
تغييرات
مي توانند بزرگ يا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغييرات زندگي متفاوت است.
استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حالي كه استرس منفي مي تواند
در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند، ايجاد شود.
نكاتي در مورد استرس
1ـ
بدن انسان در مقابله با استرس از الگوی مشخصی پیروی و فرایند عصبی
شیمیایی، معینی را طی میکند، رویدادهای هیجان آور خوشایند همان اندازه
واکنش در بدن به وجود می آورند که رویدادهای ناخوشایند میتوانند ایجاد
کنند، یک خبر بسیار هیجان آور، همان اندازه استرس ایجاد میکند که یک خبر
بد ایجاد میکند.
۲ـ استرس هاي شدید و طولانی در همه حال باعث از پا
درآمدن فرد نمی شوند و افراد در بعضی موارد میتوانند با عوامل استرس زا
سازگار شوند نمونه آن خو گرفتن افراد در شرایط سخت و طاقت فرسا مثل دوران
اسارت یا خو گرفتن به کاری سخت و طاقت فرسا مثل شغل آتشکاری در ذوب آهن
است.
دانلود فایل”پاورپوینت مدیریت استرس”
مطالب مرتبط:
- پاورپوینت استرس Stress پاورپوینت استرس Stressتعاريف استرس Stress استرس يك تجربه هيجاني منفي است كه با تغيرات بيوشيميایي٬روان شناختي و رفتاري همراه مي شود.استرس پيامد فرايند ارزيابي فرد از تجارب تنش آفرين محيط است. فرسودگی بدنی یا عاطفی که بر اثر مسائل و…
- پاورپوینت مدیریت استرس دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت استرس،در قالب ppt و در 21 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:مقدمهاسترس به عنوان طاعون قرن بیست و یکم شناخته شده است.43% آدمها عوارض ناشي از استرس را تجربه ميكنند.استرس بخشی از زندگی طبیعی هر…
- پاورپوینت استرس دانلود پاورپوینت با موضوع استرس،در قالب ppt و در 63 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:استرس عبارت است از واكنش هاي فيزيكي ، ذهني و عاطفي كه در نتيجه تغييرات و نيازهاي زندگي فرد، تجربه مي شوند.تغييرات مي توانند بزرگ…
- پاورپوینت مفهوم مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه دانلود پاورپوینت با موضوع مفهوم مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه،در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:فهرست مطالب:آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته شناختن يك مدل تبيين مقابله ها شناسايي نشانه هاي استرس شناسايي راهبردهاي مقابله…